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“首先是跑步了，大家都会认为跑步是最容易训练的东西，那么大家都错了。要跑过的地段我已经给你们画好了，就是我面前的这画纸上画的。一队就跑这段，全程大约六千米。”六千米……跑这路的人，耐力要够才得哦！
“什么，六千米！月夫人开玩笑呢？”六千米，都能从这里跑到城里了。
“没错，六千米，而且每天还要跑两回。当然了，今天是头一天，你们只用跑步，把这路程都记下来。”六千米很多吗？行军的时候，大多都是用跑的，这六千米还是小意思。
“六千米？那不是要人命吗？”跑完这六千米，他们还有精力去做别的训练？
“当然了，不满意的人，现在还是可能离开的。”看看人家山蓝族的汉子，都没有一点要离开的念头，她提出六千米，他们连眉头都没皱一下，这六千米对他们来说，那只不过是小意思而已。
“这……”犹豫了一下，虽然六千米很远，但是包吃包住……可是又没钱拿！
“竟然你们也只是犹豫，等真正跑了六千米的时候，你们想走我也不会留的。下面是第二条路线，这条路路程五千米，二队就跑这段。这一条从这里到这里的，全程有四千米，三队就路这一段，这一段从这里，路过这里，到这里，然后再回来的，全程三千米，四队跑这段，最后这一段从这里，到这里，只有两千米的路程，由五队跑这条路。现在只是这样分，住后还会有所调整，每一个小队，都要把这五条路跑过几遍。”别以为两千米的就好跑，虽说路程近了些，但是路不好走，不是山就是石的，还有一个要跑过水里，要是她，宁愿选择第一条。
“这……没问题！”好吧，反正以后也到他们跑，那就是没问题了。
“前期的跑步是这个样子的，但十天后，我会在你们的脚上绑上十斤的沙袋，二十天后就是二十斤，三十天后就是三十斤，坚持到四十天的，就是四十斤。当然了，如果你们想提前绑沙袋我也能理解。如果不想绑的话也可以，我不要求你们全绑，但山蓝族的汉子要全都绑！”她训练的人主要是以山蓝族的长工为主，而这些山蓝族的汉子们，经常去打猎，背个几十斤的猎物一样健步如飞的，对于几十斤的沙带他们是会适应的。
“什么？”人群中开始出现躁动，跑这么远的路还不行，还要再绑上沙袋，还要不要人活了？
“你们没听错，事实就是这样子的，不合意的可以走！”月辰晶不知道的是，大家看她的眼神都变了，仿佛她是吃人的妖怪。
“还有什么问题吗？”她不是也说了吗？除了山蓝族的汉子，别人是可以不带的。月辰晶知道能来她这儿的人，在家里定不是老大，如果征兵的话，他们都会在其中，现在他们还没有看清情势，等到他们知道她这么做的目地后，想再学已经没有那个机会了。
“没问题！”这回答的是山蓝族的汉子们，他们才不怕这点苦，只要吃饱就好了，以前他们又不是没背过猎物，就连来到月家后，虽然有牛车，但他们大部份的人，都选择了自己把玉米背回来。
“那好，现在就开始跑！你们也别想着可以偷懒，因为我会安排道馆的人员全程跟你们跑，再说了，这路都是一样的，你从这一头跑到那一头了，我不介意你们中途休息，但请你们记住开饭的时间，一个小时间后就开饭，希望你们能在那个时候回来到，当然了，可以提前，反正不快点的，到最后只有剩饭吃了。”月辰晶笑得像个恶魔。
当那些跑两千米的人还在为自己只路两千米而高兴的时候，月辰晶已经笑得肚子痛了。看到他们一脸的得意，月辰晶能不笑吗？等到他们跑完前几百米的热身的时候，问题就来了。
“什么？要跨过这么多的树桩？这不是要人命吗？”第一小关，有五十个高低不同的树桩，虽说最高的那个也就是一米八高，但对于某些身材短个的人来说，这就是个大难关了。
“什么，要我们过这些水桩？要人命，这些水桩距离那么远！哄！啊！”这位只顾说话报怨的仁兄很快得到报应，刚穿的新衣就这么湿了，而掉到水里的，就不能再回到水桩上，要从水里面走过了。
“这路什么跑，要爬还差不多！”过了前面两个小关以后，后面是上山的路，这路还没完全开出来，要上去只能自己找路，虽然路中间有几根绳子，但要全都抓着绳子上去吗？偷瞄了眼一旁的人，山上也有一个，这一次月夫人下了多大的手笔，怕城里那个武字道馆的人员都被她请过来了。
“天啊，要我人跳过这么多的坑，这不是要人命呢？啊！”又有一个不专心的，好在坑里都是树叶，就算是掉到坑里，也不会受伤，只是爬起来就难办了一样。
“这是下山的路？你们确定？”看了眼下山的路，开什么玩笑？这那算是路？要什么下去，这可是一个悬崖，有上百来米，虽然也有一些树桩在那里插着，但这么高……看了看崖底，很厚的树叶，但这么高的地方，要真掉了下去……不敢想像！
“这路到底什么回事，怎么都是绕着树走的，走得我头都快晕了！”真接绕过去不就行了吗？看了看一旁的道员，好吧，他们认命。可是真的很头晕呢，连山蓝族的汉子都头痛这一关了。
“这……”有些人无言了，这是一个架子，架子上有几根绳子，这个架子很高，而在架子的后面是一个坑，看了看道员的试范，原来是要荡过去。他们又不是猴子，这一荡就是几个大坑的，再看看坑底下的树叶，就那几片，他想这树叶应该是刚落下来的吧。好在坑底没有石头，泥土也很散，还有一些沙，就算掉到了坑里，也不会受太大的伤。
“快到了，大家坚持啊！哎哟！”又有一个中计的，虽然已经远远看到集合的地点了，可是看了眼路上的沙子，再看看自己，已经鼻青脸肿的了，支持啊！有人要哭了！