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第35章 要惜福
夏静月正在喝茶,听了侯夫人话,顿时被茶水呛着,咳嗽不止,连话都说不出来,连连摆手。
“不是?”侯夫人点亮了宅斗技能,用推理的方法,严谨分析说:“如此说来,便是梨白说的几样食物相克,老夫人吃了就出事了。”
夏静月好不容易止住咳,听了侯夫人慎重其事的分析,差点又咳了起来。“都没有!夫人您想差了,食物没有任何问题,正常人都可以食用,唯独老夫人这样的病人不能吃。”
再让侯夫人解释下去,估计更多的阴谋诡计要冒出来了。
可高血糖、高血压、高血脂怎么跟没有这等概念的古人解释?
夏静月甚觉心累。
夏静月默默地组织了半天的语言,才说道:“夫人,老夫人的病就是吃得太好太精太细引起的。老夫人这病也叫富贵病,基本上都是吃出来的毛病。”
“吃还能吃出毛病来?”侯夫人半信半疑说道:“我们这些人家,哪一家吃得不精不细不好?尤其是老人家,吃得精细才好克化。”
夏静月用另一个角度给侯夫人解惑说:“夫人知道那庄稼吧?施肥没错吧?浇水没错吧?施肥能让作物结的多,长得好。可是,要是施太多的肥反而能将作物给烧死,而水浇得太多,也会涝死。”
侯夫人似懂非懂地点头,虽说她十指不沾阳春水,打小金枝玉叶地长大,后来又嫁于侯门,一生尊贵。不过她管过家,处理过庄子上的杂事,施肥浇水之事即使不曾见过,也耳闻甚多。
“人的身体也差不多同样的道理,吃的补药多了,还会上火是吧?因而吃得太精、太细也同样会把人的身体养坏。所以,除了精细的食物,偶尔必须得给老人吃些粗粮。”夏静月又给侯夫人举个例子:“夫人可曾听过,哪位百岁老人平常是吃得又精又细,还不走不动的?要想老人身体好,必须得多活动,吃饭粗细分配合理,还要吃得杂,不要偏食。佛曰惜福!惜福!这口福也是福,要是不懂得珍惜也会引来祸患。”
要说侯夫人之前还半信半疑的话,夏静月最后的一句话倒是完完全全地说进侯夫人的心坎里了。
如他们这些门弟的人家,最迷信福与祸的说法,不然就不会每年捐那么多的香火钱,也不会每家都设一个佛堂供奉着。
侯夫人看夏静月的眼神更加柔和了:“好孩子,你说得有理,那给我们说说,老夫人平常得吃些什么好?”
夏静月给老夫人的饮食提了建议:“实话实说,老夫人的病没有药能根除,只能戒口。像葡萄、蜜瓜、蜜糖之类的,以后都不能吃了,还有粥,也得少喝。”
米成饭,任何人都可以吃。但米若成粥,吃进胃里却会分解成双糖。所以高血糖病人吃饭可以,却不要多喝粥,喝粥也会令血糖升高。
侯夫人听着,朝身边的大丫鬟打个手势,大丫鬟伶俐地看懂了,立即找来纸笔,将夏静月的话记下来。
“老夫人刚开始可能吃不惯粗粮,先少吃一些,以后习惯了再慢慢加量,记住了,粗粮最适合晚上吃。”夏静月又说了几样适合老夫人吃的粗粮,如黄豆、高梁、玉米等物。
梨白在旁边听得仔细,听到此处,插话进来:“这就难办了,老夫人嫌高梁粗糙,不爱吃的。还有黄豆,老夫人怎么能吃些这些贱物?”